Meningkatkan Nafsu Makan Secara Langsung: Inilah 5 Resep MPASI Gurih dan Kaya Nutrisi dengan Kaldu

Foto
Foto/Resep Kaldu Ayam MPASI (merries.co.id)
0 Komentar

4. Resep Kaldu Sapi MPASI

Bahan-bahan:

  • 500 gram tulang iga sapi yang masih ada dagingnya
  • 3 siung bawang putih, memarkan
  • 2,5 liter air matang
  • 2 ruas jahe, memarkan
  • 2 batang seledri
  • 1 buah bawang bombai sedang, potong jadi empat bagian
  • 1 buah tomat, potong jadi empat bagian
  • 1 batang daun bawang
  • 1 buah wortel besar, bagi jadi tiga bagian

Cara membuat:

  • Siapkan tulang iga dan bahan-bahan lainnya.
  • Didihkan air di dalam panci rebusan, lalu masukkan tulang iga sapi dan bahan lainnya ke dalamnya. Masak dengan api kecil selama 1,5-2 jam. Jika sudah, angkat.
  • Dinginkan kaldu, lalu saring air kaldu.
  • Simpan kaldu pada cetakan es batu atau wadah tertutup lainnya, lalu masukkan di dalam freezer.

5. Resep Kaldu Ikan MPASI

Bahan-bahan: 

  • 500 gram campuran ikan yang terdiri dari potongan daging, kepala ikan berikut duri atau tulangnya
  • 2 batang serai, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 2 lembar daun jeruk
  • 2 batang daun seledri
  • 1 liter air
  • 1 batang daun bawang, potong-potong
  • 1 buah wortel ukuran kecil atau sedang
  • 1 bawang bombai, potong menjadi empat bagian
  • 1 ruas jahe, memarkan 

Cara membuat: 

Baca Juga:Bintik-bintik di Centong Nasi Bukan Hanya Tempelan: Sudah Tahu Belum 5 Fungsi Bintik Centong Nasi?Kamu Selalu Memperhatikannya, Bukan: Sudah Tahu Bahwa Ada Makna di Balik Warna Penjepit Roti Tawar?

  • Cuci bersih potongan ikan dan bahan-bahan lainnya.
  • Panaskan air di dalam panci rebusan, lalu masukkan potongan ikan dan semua bahan ke dalamnya. Rebus dengan api kecil selama 1-2 jam. Jika sudah, angkat.
  • Saring air kaldu, lalu sisihkan ampasnya.
  • Kaldu ikan pun siap digunakan.

Semoga resep kaldu MPASI ini membantu ibu. Selamat mencobanya di rumah!

0 Komentar