Makanan yang di konsumsi lebih baik yang mengandung polifenol. Dengan kandungan polifenol yang tinggi, tubuh akan lebih mudah mengendalikan lemak.
Dampaknya, penurunan berat badan bisa terjadi dengan mudah.
5.Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Fungsi terakhir dari polifenol adalah meningkatkan daya tahan tubuh.
Dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan polifenol seperti cokelat dan teh, tubuh akan mendapatkan suplai antioksidan.
Tampaknya, Anda tidak akan mengalami sakit baik itu yang ringan seperti pilek hingga yang berat seperti gangguan jantung.
Baca Juga:Manfaat Anti Oksidan Beta Karotin Untuk Kesehatan Tubuh Kita ! Simak Manfaatnya.7 Manfaat AntiOksidan Likopen Untuk Kesehatan Tubuh Kita !
Demikian sedikit informasi mengenai salah satu antioksidan yang cukup tinggi yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita.