5. Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung bukan hanya terjadi pada orang dewasa maupun lansia. Anak-anak juga berisiko mengalami gangguan jantung. Memberikan anak labu siam mampu membantunya untuk mengoptimalkan kesehatan jantung. Sebab, kandungan antioksidan dalam sayur ini yang mampu menjaga jantung tetap sehat.
Menurut Nutrients, antioksidan dalam labu siam pun mampu menurunkan kolesterol. Dengan begitu, kesehatan jantung akan menjadi lebih baik.
***