5. Menyikat Gigi Terlalu Keras
Banyak orang menilai bahwa menyikat gigi dengan keras lebih efektif menghilangkan plak. Padahal, cara tersebut malah akan berdampak buruk bagi gigi dan gusi. Gusi merupakan jaringan yang lunak dan tipis. Benturan dan gesekan yang terjadi saat Anda menggosok gigi terlalu keras dapat memicu perdarahan.
Untuk menghilangkan plak, Anda cukup menerapkan teknik menyikat gigi yang benar. Jangan lupa juga menggunakan sikat gigi berbulu lembut agar tidak melukai gusi.
***