RADARCIREBON.TV- Mungkin yang kita tahu jika penyebab mata katarak pada mata ini karena proses penuaan. Walaupun begitu, ternyata ada beberapa penyebab lain mata menjadi katarak, seperti penyakit diabetes dan kebiasaan merokok.
Katarak merupakan satu penyakit yang bisa memengaruhi fungsi lensa mata. Kondisi tersebut bisa terjadi karena protein pada lensa mata membentuk gumpalan, sehingga lensa mata menjadi keruh dan sulit ditembus cahaya. Katarak sendiri bisa terbentuk pada salah satu mata saja atau bisa juga keduanya. Pada awal terbentuknya katarak, gejala yang muncul biasanya tidak begitu terasa.
Penyebab Mata Katarak
1. Kebiasaan Merokok
Hati-hati kebiasaan merokok juga bisa meningkatkan risiko kamu menderita katarak. Merokok sendiri dapat mengurangi aliran darah ke mata dan meningkatkan penyerapan zat beracun pada mata. Kedua hal tersebut bisa memicu terjadinya penyakit mata, termasuk katarak.
Baca Juga:Penglihatan Semakin Tajam dan Jernih, Konsumsilah 6 Makanan Membuat Mata SehatTidak Hanya Wortel, Berikut 5 Pilihan Makanan yang Membuat Mata Lebih Sehat
2. Proses Penuaan
Mungkin penyebab utama dari katarak ini karena proses penuaan. protein Di saat mata menua dan sel-sel mati yang ada pada lensa akan menumpuk dan membentuk gumpalan. Hal ini mengakibatkan lensa mata yang awalnya jernih secara perlahan menjadi berkabut, sehingga mengganggu penglihatan.
3. Trauma Fisik
Katarak juga bisa terjadi akibat cedera yang terjadi pada area sekitar mata, misalnya karena benturan, tusukan, atau kecelakaan pada mata. Katarak jenis ini biasanya muncul dalam beberapa minggu setelah cedera atau bahkan berbulan-bulan dan bertahun-tahun.
Di dalam kasus ini, pembentukan katarak yang cepat biasanya terjadi karena kerusakan kapsul yang menyelubungi lensa mata. Apabila kapsul ini rusak, bagian dalam lensa mata dapat mengalami pembengkakan dan berubah menjadi keruh.
4. Diabetes
Penyebab yang lainnya ini, yaitu diabetes. Diabetes juga merupakan salah satu penyebab katarak. Meningkatnya kadar gula darah dalam waktu yang lama akibat diabetes dapat merusak pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk pembuluh darah kecil di mata. Hal tersebutlah yang kemudian memicu pembentukan katarak pada mata.
5. Paparan Sinar Matahari Langsung
Terjadinya paparan sinar ultraviolet (UV) dari sinar matahari langsung dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan oksidasi pada lensa mata dan memicu terbentuknya katarak.
Kebanyakan penyebab katarak bisa dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat, yaitu dengan menjaga pola makan, memperbanyak konsumsi antioksidan dan asam lemak omega 3, berolahraga secara rutin, serta tidak merokok, kamu bisa menghindari diabetes sekaligus mencegah mata katarak.
****