Dengan kamu rutin mengonsumsi kacang ini secara teratur, maka kamu bisa meningkatkan asupan kalsium dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang yang baik. Edamame pu mengandung vitamin K, yang penting untuk kesehatan tulang. Vitamin K dalam proses pembekuan darah dan juga berkontribusi pada metabolisme tulang yang sehat.
***