Untuk mencegah kulit kendur lebih lanjut, ikuti pola makan yang berkelanjutan yang mengandung protein, serat, dan lemak sehat serta cukup minum air untuk menjaga kulit hidrasi.
5. Pijatan di area perut
Selain itu, pijatan di area perut dapat membantu kulit menjadi lebih kencang dengan meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki elastisitasnya. Memijat kulit dengan minyak esensial seperti minyak kelapa atau vitamin E dapat meningkatkan kelembapan dan nutrisi kulit.
Studi tahun 2017 mengevaluasi manfaat pemijatan kulit dengan krim anti-penuaan. Ternyata, pemijatan teratur dengan alat pijat osilasi yang dilakukan dengan tangan meningkatkan manfaat krim.
Baca Juga:Mengilangkan Lemak di Area Ketiak: Inilah 9 Teknik Latihan yang Dapat Dilakukan di RumahJennie BLACKPINK Mengumumkan Comeback Album Solo "Ruby" Rilis 7 Maret 2025
Secara teratur, lakukan pijatan dengan gerakan melingkar untuk mendapatkan hasil terbaik dan mempercepat regenerasi kulit.
6. Prosedur kosmetik
Teknik kosmetik seperti terapi radiofrekuensi dan terapi laser dapat mengencangkan kulit perut dengan cepat dengan merangsang produksi kolagen dan mengendurkan serat kulit yang kendur.
Prosedur bedah seperti tuck perut dapat menghilangkan kulit berlebih dan membuat otot perut menjadi lebih fleksibel untuk hasil yang lebih permanen. Konsultasikan dengan dokter bedah Anda untuk memahami risiko dan manfaat prosedur kosmetik sebelum memilihnya.
Penting untuk memilih metode yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda untuk menghilangkan gelambir di perut; ini membutuhkan kombinasi dari perawatan luar, suplemen, olahraga, dan gaya hidup sehat.