KONI Kab. Cirebon Bidik 15-22 Medali Emas di Porprov Jabar 2026 – Video
Komite Olahraga Nasional Indonesia atau KONI Kabupaten Cirebon memasang target perolehan 15 hingga 22 medali emas dalam Pekan Olahraga Provinsi...
Tag: olahraga
Sangat Mudah Dilalukan, Inilah 5 Olahraga Ringan untuk Menjaga Data Tahan Tubuh
RADARCIREBON.TV- Menjaga daya tahan tubuh tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga yang berat. Aktivitas sederhana yang dilakukan secara rutin juga...
Tetap Sehat di Dalam Rumah! Inilah 5 Rekomendasi Olahraga Indoor saat Aktivitas Luar Terbatas yang Bisa Dicoba
RADARCIREBON.TV- Meluasnya abu vulkanik membatasi aktivitas di luar rumah di beberapa daerah. Selain itu, karena situasi ini, beberapa orang memilih...
CFD Desa Sidamulia Padukan Olahraga, Pelayanan Publik Dan UMKM – Video
Minggu pagi, suasana Desa Sidamulia, Kecamatan Bongas, Kabupaten Indramayu, tampak semarak. Sejak pukul enam pagi, warga antusias mengikuti Car Free...
Sering Lupa? Cobalah 5 Jenis Olahraga Ringan untuk Meningkatkan Daya Ingat, Mudah Dilakukan!
RADARCIREBON.TV- Pernah merasa kesal karena lupa nama orang, salah menempatkan barang, atau sulit mengingat pelajaran baru? Masalah seperti ini cukup...
Sibuk Bukan Lagi Alasan! Inilah 7 Tips Rutin Olahraga di Tengah Jadwal yang Padat
RADARCIREBON.TV- Pagi sudah dikejar berbagai urusan, siang sibuk dengan pekerjaan, lalu malam rasanya cuma ingin rebahan. Mau olahraga sebenarnya ada...
5 Waktu Terbaik Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah hingga Tidur Nyenyak
RADARCIREBON.TV- Menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidak selalu harus langganan gym mahal atau memeras keringat dengan olahraga berat. Jalan kaki dengan...
Minat Warga Kabupaten Cirebon Berolahraga Meningkat – Video
Minat masyarakat Kabupaten Cirebon untuk berolahraga dinilai terus mengalami peningkatan. Kondisi ini terlihat dari semakin ramainya sejumlah fasilitas olahraga, seperti...
Zahra Siswi SMPN 4 Raih Juara 3 Panjat Tebing O2SN Jabar – Video
Siswi SMPN 4 Kota Cirebon, Azzahra Putri Mahkota, menorehkan prestasi, juara tiga, pada ajang Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) tingkat...
Butuh Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Simak Penjelasannya
RADARCIREBON.TV- Melihat hasil dari olahraga, seperti menjadi lebih kuat, melihat otot terbentuk, lari lebih cepat, atau tubuh lebih fleksibel tentunya...
Makana Pisang Sebelum Olahraga: Apakah Efektif Bakar Lemak atau Justru Tambah Kalori?
RADARCIREBON.TV- Orang-orang percaya bahwa makan pisang sebelum berolahraga praktis, mengenyangkan, dan dapat membantu membakar lebih banyak lemak, dan gagasan ini...
Berat Badan Gampang Naik? Ini 5 Kebiasaan Sederhana agar Tetap Ideal Tanpa Diet Ekstrem
RADARCIREBON.TV- Pernah merasa gemas karena berat badan gampang sekali naik, tapi setengah mati kalau mau diturunkan? Fenomena ini sering kali...
Perut Bisa Begah dan Kram, Ini Makanan yang Perlu Dihindari Sebelum Olahraga
RADARCIREBON.TV – Mengatur pola makan sebelum olahraga sama pentingnya dengan mempersiapkan fisik. Tidak hanya memilih makanan yang dapat menambah energi,...
Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari
RADARCIREBON.TV – Kesehatan mental adalah aspek yang tak kalah penting dari kesehatan fisik. Di tengah rutinitas yang padat dan tuntutan...
Ingin Mulai Rutin Berolahraga? Coba Slow Jogging dan Rasakan Manfaatnya
RADARCIREBON.TV – Tren slow jogging tengah ramai diperbincangkan dan semakin populer, terutama di Korea Selatan. Berbeda dengan lari pada umumnya...
Payudara Nyeri saat Olahraga? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
RADARCIREBON.TV – Payudara nyeri saat olahraga sering kali dianggap sebagai hal yang biasa oleh banyak perempuan. Rasa tidak nyaman yang...
Hasil Positif Kota Cirebon Awali Porsenitas XIII – Video
Kontingen Kota Cirebon mengawali ajang Porsenitas XIII tahun 2026 dengan hasil membanggakan. Sejumlah cabang olahraga yang mulai dipertandingkan sejak Selasa...
Kota Cirebon Siap Gelar Porsenitas Ke XIII – Video
Kota Cirebon siap menggelar Pekan Olahraga dan Seni Antar Daerah Perbatasan atau Porsenitas ke-13. Kota Cirebon yang menjadi tuan rumah...
KONI Kab. Cirebon Petakan Kekuatan Menuju Porprov Jabar 2026 – Video
KONI Kabupaten Cirebon mulai mematangkan persiapan menuju Porprov Jawa Barat 2026. Sebanyak empat ratus dua puluh dua atlet dari tiga...
KONI Kota Cirebon Kirim 500 Kontingen ke Porprov 2026 – Video
KONI Kota Cirebon mulai mematangkan persiapan menghadapi Porprov Jawa Barat 2026. Selain menetapkan jumlah kontingen yang akan diberangkatkan, KONI juga...