RADARCIREBON.TV- Menggunakan korset adalah salah satu tren penurunan berat badan yang paling populer. Korset telah lama digunakan oleh perempuan untuk membentuk tubuh secara cepat dan menahan lemak di tubuh mereka, tetapi ada juga orang yang menggunakannya untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut setelah melahirkan.
Meskipun korset memberi Anda tampilan yang ideal secara instan, apakah benar-benar membantu mengurangi berat badan? Sekarang kita akan menemukan jawabannya.
1. Apakah korset bisa mengecilkan perut?
Dengan menggunakan korset atau trainer pinggang, Anda dapat mengurangi lingkar pinggang secara bertahap, efeknya akan langsung terlihat. Namun, setelah dilepas, pinggang kembali ke ukuran awalnya.
Baca Juga:4 Daftar Mobil Hatchback Paling Dicari pada Awal Tahun 2025Jangan Sampai Salah Pilih! Ini Dia 6 Jenis Mobil untuk Performa Terbaik yang Perlu Diketahui
Korset tidak mengurangi lemak tubuh. Anda tidak dapat bergantung pada alat atau korset jika Anda ingin menurunkan berat badan secara keseluruhan atau lemak di sekitar perut.
Namun, mengenakan korset dapat menyebabkan Anda kehilangan nafsu makan. Pakaian tersebut dapat menimbulkan tekanan pada perut sehingga membuat Anda merasa kenyang. Namun, ini jelas bukan metode penurunan berat badan yang sehat.
2. Manfaat
Sebagian orang mengatakan bahwa korset dapat membantu orang yang menginginkan tubuh yang lebih ramping. Kerugian ini mencakup:
- Tubuh berbentuk jam pasir: Manfaat utama dari mengenakan korset adalah cara cepat dan mudah untuk mendapatkan tubuh berbentuk jam pasir.
- Penurunan berat badan: Penurunan berat badan apa pun karena penggunaan korset lebih mungkin disebabkan oleh peningkatan keringat dibandingkan hilangnya lemak.
- Mengurangi nafsu makan: Saat mengenakan korset, kamu mungkin merasa nafsu makannya menurun. Padahal, ini disebabkan tekanan pada bagian perut.
- Postur tubuh yang lebih baik: Mengenakan korset dapat membantu memperbaiki postur tubuh untuk sementara waktu.
- Dukungan pascapersalinan: Korset bisa memberikan dukungan kepada perempuan yang otot perutnya meregang atau menipis karena kehamilan. Dukungan ekstra dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
3. Risiko
Memakai korset bukanlah hal yang bebas dari bahaya; berikut adalah beberapa bahaya utama:
- Menyebabkan masalah pernapasan: Korset dapat mengurangi kapasitas paru-paru 30 hingga 60 persen. Ini bisa membuat tidak nyaman dan menguras energi. Bahkan, dapat menyebabkan pingsan jika terlalu kencang.
- Menyebabkan masalah sistem pencernaan: Korset bukan hanya menekan kulit dan lemak, tetapi juga menghancurkan bagian dalam tubuh. Tekanan dapat memaksa asam dari perut naik ke kerongkongan, menyebabkan heartburn.
- Menyebabkan kerusakan organ dalam: Saat menekan bagian tengah tubuh, ini memaksa organ dalam seperti hati dan ginjal berada pada posisi yang tidak wajar.