RADARCIREBON.TV Kalau mengusapkan minyak angin tidak cukup untuk mengatasi sakit kepala, kamu perlu menggunakan obat alami dari tanaman herbal. Kurcumin, chamomile, dan butterbur adalah jenis tanaman herbal yang baik untuk menyembuhkan sakit kepala.
Kurkumin bahkan ampuh mengatasi kondisi akut seperti migrain. Begitu juga dengan butterbur, yang memiliki efek anti-inflamasi sehingga bermanfaat untuk meredakan sakit kepala. Informasi selengkapnya mengenai obat alami sakit kepala dari tanaman herbal bisa kamu baca melalui ulasan berikut!
Beberapa Pilihan Obat Sakit Kepala Alami
Ada beberapa macam obat sakit kepala alami yang dianggap efektif untuk meredakan atau mengatasi sakit kepala, yaitu:
Baca Juga:Kembali Dibuka Pendaftaran dan Persyaratan Beasiswa BCA Tahun 2025 Untuk Lulusan SMA/SMKMager Keluar Rumah? Kini Bayar GoPay Pinjam Bisa Melalui Virtual Account atau Minimarket Aja lohhh..
Jahe
Salah satu manfaat jahe adalah mengatasi sakit kepala tegang dan migrain. Beberapa studi menyebutkan bahwa bumbu dapur ini memiliki khasiat yang sebanding dengan sumatriptan, salah satu jenis obat sakit kepala migrain.
Kafein
Kafein yang terkandung dalam minuman kopi dan teh juga dapat dikonsumsi sebagai obat alami untuk meringankan sakit kepala. Meski begitu, pastikan untuk mengonsumsi kafein dalam batas normal, karena jika kebanyakan justru dapat menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, terlalu sering mengonsumsi kafein dan langsung berhenti mengonsumsinya juga bisa memicu gejala putus zat kafein, lalu menyebabkan sakit kepala.
Pepermin
Pepermin memiliki bahan aktif, yaitu mentol, yang dipercaya dapat meredakan sakit kepala. Anda bisa mendapatkan manfaat pepermin yang satu ini dengan berbagai cara. Ada yang dimanfaatkan sebagai minuman teh atau ada pula yang berbentuk minyak oles untuk dibalurkan pada kulit.
Teh herbal
Teh herbal yang terdiri dari berbagai macam jenis tumbuhan sudah digunakan sejak dahulu untuk mengatasi beberapa keluhan, termasuk sakit kepala. Beberapa macam teh herbal juga dapat memberikan efek relaksasi dan membuat tidur lebih nyenyak.
Beberapa jenis teh herbal yang dipercaya bisa mengatasi pusing atau sakit kepala secara alami adalah teh chamomile, teh jahe, teh lavender, dan teh bunga krisan.
Cara Mengatasi Sakit Kepala Paling Ampuh
Berikut adalah sejumlah cara yang bisa Anda terapkan ketika mengalami sakit kepala.