RADARCIREBON.TV- Kamu yang tiap bulan ngerasa haidnya deras banget sampai harus ganti pembalut tiap 1–2 jam, terus darahnya menggumpal dan perut rasanya kayak diremas-remas—nah, bisa jadi kamu lagi ngalamin yang namanya Perdarahan Menstruasi Berat (PMB), atau dalam istilah medisnya Heavy Menstrual Bleeding (HMB).
Masalah ini sering banget dianggap “biasa aja”, padahal sebenarnya enggak. Menurut dokter kandungan dr. Achmad Kemal Harzif, Sp.OG, ternyata 1 dari 4 perempuan usia produktif bisa ngalamin kondisi ini.
Dan parahnya lagi, kalau dibiarin terus, bisa bikin lemas, sesak napas, bahkan ganggu kerja jantung. Serius!
Baca Juga:Ayam Goreng Widuran Kena Sorotan Gara-Gara Kremesan Non-Halal, Ini Penjelasan Karyawannya!WOW! Simpati Resmi Hadir Lagi Setelah Beberapa Tahun ‘Hilang’, Ini Kejutan Besarnya!
Apa Sih Ciri-Ciri PMB?
Kalau kamu ngerasa kayak gini tiap haid, coba perhatikan deh:
- Ganti pembalut kurang dari 2 jam sekali karena udah penuh
- Haidnya lebih dari 7 hari
- Banyak gumpalan darah besar keluar
- Nyeri banget di perut bagian bawah sampai ganggu aktivitas
Normalnya, darah haid yang keluar itu sekitar 30–40 ml per siklus (sekitar 6–8 sendok teh). Tapi yang ngalamin PMB bisa keluar sampai 80 ml lebih (kira-kira 16 sendok teh!). Kebayang dong capeknya tubuh kehilangan darah sebanyak itu tiap bulan?
Kenapa Bisa Terjadi?
Beberapa penyebab umum PMB di antaranya:
- Polip rahim (jaringan jinak di dalam rahim)
- Endometriosis
- Radang panggul
- Masalah hormon
- Ovulasi nggak teratur
- Adenomiosis (jaringan rahim tumbuh ke otot rahim)
Terus, Harus Gimana Dong?
Tenang, sekarang udah ada beberapa pilihan terapi buat yang ngalamin PMB, tergantung kondisi kamu:
1. Kalau lagi program hamil:
- Bisa pakai obat seperti NSAID (anti nyeri) dan asam traneksamat (buat ngurangin pendarahan).
2. Kalau nggak sedang program hamil:
- Salah satu terapi yang cukup populer dan efektif adalah LNG-IUS, yaitu alat kontrasepsi kecil berbentuk T yang dimasukin ke rahim.
Eits, jangan salah! Walaupun bentuknya alat KB, LNG-IUS bukan cuma buat cegah kehamilan, tapi juga bisa bantu banget ngurangin pendarahan berlebih.
Alat ini bakal ngeluarin hormon pelan-pelan langsung di rahim, dan bantu bikin lapisan rahim jadi lebih tipis. Jadi, darah haid yang keluar pun lebih sedikit.
Bahkan, penelitian bilang LNG-IUS ini lebih efektif dari pil KB biasa buat ngurangin darah haid, dan bisa dipakai sampai 5 tahun. Cocok banget buat kamu yang pengin solusi jangka panjang tapi tetap fleksibel.
Baca Juga:Sering Makan Mi Instan, Sosis dan Nugget? Hati-Hati, Bisa Bikin Umur Pendek!Koin Jadul Jadi Rebutan Kolektor, Koin Rp500 Melati Bisa Tembus Rp45 Juta!
Kalau kamu merasa haidmu nggak wajar, bikin lemas terus, dan tiap bulan kayak horor gara-gara darah nggak berhenti, jangan anggap remeh ya. Mending langsung cek ke dokter biar tahu penyebab pastinya dan dapat solusi yang tepat.
Karena kesehatan menstruasi itu penting banget, lho! Jangan sampai kamu kelelahan terus tiap bulan cuma karena mikir, “Ah, ini biasa kok.” Padahal bisa jadi tubuhmu udah minta tolong.