RADARCIREBON.TV – Siapa yang tak ingin memiliki wajah cerah alami? Setiap orang pasti ingin punya wajah cerah dan jauh dari kusam.
Untuk bisa mendapatkan wajah cerah alami, rutinkanlah perawatan wajah setiap hari berikut ini supaya kamu bisa dapatkan wajah glowing dan sehat dengan cara ampuh dan aman. Bagaimana caranya? Simak ulasannya berikut ini:
1. Rutin Membersihkan Wajah
Saat membersihkan wajah, ada dua hal yang wajib dilakukan seperti cuci wajah sebanyak dua kali sehari dan gunakan facial wash sesuai jenis kulit.
Baca Juga:Pengen Wajah Cerah dan Glowing? Ini 5 Rekomendasi Moisturizer Pemutih yang Aman Buat Semua Jenis Kulit!Kulit Glowing Nggak Cuma dari Skincare, Ini 7 Suplemen Pencerah Kulit yang Aman dan Bisa Dicoba!
Jangan lupa, saat berkeringat atau habis berkeringat cucilah wajah dengan air atau bisa juga dengan micellar water.
2. Pakai Pelembap dan Sunscreen
Wajib kamu tahu, pelembap sangat berguna menjaga kelembapan dan skin barrier. Setelah itu gunakan sunscreen SPF minimal 30 ketika kamu beraktivitas di luar ruangan. Reapply sunscreen sebanyak 2 atau 3 jam sekali,
Pilihlah sunscreen broad spectrum yang mengandung UVA dan UVB. Bagi kulit berminyak, pilihlah tekstur gel atau non-comedogenic
3. Gunakan Skincare Pencerah Kulit
Pilihlah pencerah kulit yang mengandung Vitamin C. Sebab vitamin C mengandung antioksidan yang mencerahkan kulit dan membantu memproduksi kolagen
Pilih pencerah kulit yang mengandung Niacinamide yang berguna mencerahkan memperbaiki skin barrier kulit. Serta mengandung Alpha Arbutin yang dapat menghambat pembentukan melanin
Gunakan pencerah kulit sekali sehari dan jangan mencampur bahan aktif sembarangan seperti Vitamin C dan AHA/BHA.
4. Makan Sehat dan Banyak Minum Air Putih
Makanan dan air putih juga berpengaruh untuk nutrisi kulit untuk meningkatkan antioksidan. Konsumsi makanan yang mengandung seperti vitamin A, C, E. Beberapa makanan yang baik untuk kulit adalah alpukat, kacang-kacangan, dan yang mengandung omega-3
Baca Juga:Pemain Timnas Indonesia, Sandy Walsh Resmi Pakai Nomor 14 di Buriram UnitedKiromal Katibin Catat Sejarah, Duduki Puncak Ranking Dunia Panjat Tebing
Minum banyak air putih juga membantu detoksifikasi dan menjaga hidrasi kulit dari dalam. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari.
5. Tidur Cukup
Untuk menjaga kesehatan kulit, kamu perlu tidur selama 7–8 jam. Tidur sangat penting untuk regenerasi kulit. Kalau kamu kurang tidur, maka lama-kelamaan wajah akan tampak kusam, tekstur kulit jadi kasar, dan muncul mata panda.