RADARCIREBON.TV- Buah adalah sumber nutrisi yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat, yang membantu menjaga kesehatan tubuh.
Indonesia, sebagai negara tropis, dikenal memiliki beragam buah-buahan yang tumbuh subur sepanjang tahun.
Salah satu buah yang menjadi ikon Indonesia adalah durian, dengan daging buah yang lezat dan aroma yang khas.
Baca Juga:Unik, Yuk Kenalan dengan Durian Merah serta ManfaatnyaBenarkah Kulit Durian dapat Menghilangkan Bau Durian di Mulut?
Durian di kenal sebagai “raja buah” dan banyak digemari meskipun beberapa orang mungkin tidak menyukai baunya yang kuat.
Selain durian, Indonesia juga kaya akan buah tropis lainnya seperti mangga, rambutan, salak, dan manggis.
Mangga, dengan rasanya yang manis dan segar, sering di jadikan buah favorit di musim panas.
Rambutan, dengan kulit berambut dan daging yang manis, juga sering di nikmati sebagai camilan.
Salak, atau biasa di sebut buah salak pondoh, memiliki rasa yang unik dan sering di jadikan pilihan buah segar.
Manggis, dengan kulit yang tebal dan daging yang lembut, terkenal sebagai buah yang kaya antioksidan.
Selain buah di atas, tahukah anda mengenai buah kemang?
buah ini termasuk buah langka dan mungkin kurang familiar di lingkungan kita.
Baca Juga:Keistimewaan dan Khasiat Temu Kunci- Tak Sebatas Penyedap Masakan10 Kegunaan Super Kunyit Putih bagi Tubuh
namun mungkin nama kemang itu sendiri di kenal sebagai nama jalan di wilayah Jakarta.
Buah kemang sangat mirip dengan mangga dalam bentuk, sifat dan rasa.
Beberapa ahli botani bahkan percaya bahwa kedua spesies ini adalah tumbuhan yang sama.
Yang membedakan hanyalah varietasnya saja, misalnya mangga gorek dan mangga gedong.
Buah yang mempunyai nama ilmiah Mangifera kemanga ini mempunyai kulit yang tipis dan warna coklat agak kekuningan.
Bentuknya bulat hingga lonjong, panjang 12 hingga 20 sentimeter (cm) dan lebar 8 hingga 12 sentimeter,
kira-kira berukuran sama dengan mangga pada umumnya.
Buah yang mempunyai nama ilmiah Mangifera kemanga ini mempunyai kulit yang tipis dan warna coklat agak kekuningan.
Mengenai buah kemang ini ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh. berikut manfaat buah kemang
- membantu menyehatkan pencernaan
ternyata buah ini memiliki manfaat yakni membantu meningkatkan pencarnaan.
rutin mengonsumsi buah kemang dapat menyehatkan kesehatan khususnya kesehatan pencernaan
- meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh
selain bagus untuk pencernaan, buah kemang juga baik untuk meningkatkan stamina dalam tubuh.
di musim pancaroba ini, baiknya rutin mengonsumsi buah dan sayur.
- menyehatkan ginjal
Salah satu organ tubuh yang terkena dampak positif dari buah kemang ini adalah ginjal atau induknya.
Oleh karena itu, rutin mengonsumsi buah kemang dapat melindungi ginjal dari serangan penyakit.
- membentuk protein
Memiliki protein yang cukup dalam tubuh pasti membuat kita lebih sehat ya, Bu.
Protein di ketahui berfungsi sebagai sumber energi, menjaga jaringan tubuh,
serta menghasilkan hormon, enzim, dan antibodi.
Dengan cara ini, kekebalan tubuh Anda akan di perkuat dan Anda tidak mudah terserang penyakit.