- Bersihkan dan potong jahe segar menjadi 1-2 bagian. Saya menggunakan jahe organik, jadi jahenya tidak perlu di kupas, cukup di sikat saja. Jika menggunakan jahe non-organik, kupas kulitnya.
- Gunakan sekitar 1-2 irisan jahe per cangkir teh. Setelah di bersihkan, potong jahe atau haluskan dengan blender. Jika Anda ingin menambahkan sedikit lemon, buang kulitnya terlebih dahulu, karena akan membuat teh menjadi pahit.
- Tambahkan air ke dalam panci kecil, lalu tambahkan jahe dan lemon ke dalam panci.
- Kecilkan api dan masak selama lima menit. Jika ingin teh yang lebih kuat, Anda bisa mendiamkannya lebih lama.
- Saring teh ke dalam cangkir dan tambahkan irisan tipis (atau dua) lemon segar ke setiap cangkir. Tambahkan madu secukupnya dan teh siap di minum.
Itu dia info tentang manfaat teh jahe.