Kandungan serat dalam granola dapat mencegah rasa lapar dalam waktu cukup lama. Berdasarkan beberapa hasil penelitian, sarapan dengan granola akan membuat kenyang lebih lama hingga jam makan siang.
***
Dapat Mencegah Osteoporosis, Ketahui 4 Manfaat Sarapan Granola yang Lebih Sehat
