RADARCIREBON.TV- Meskipun buah alpukat kaya akan vitamin dan baik untuk tubuh, tapi tidak semua orang bisa memakannya. Buah alpukat memiliki efek samping bagi orang-orang dengan masalah kesehatan tertentu. Oleh karena itu, kamu harus mengetahui beberapa penyakit yang tidak boleh makan buah alpukat.’
Alpukat sendiri merupakan salah satu buah yang kaya akan serat, protein, dan fitokimia. Buah alpukat juga dikenal dengan berbagai bagi tubuh karena mengandung lemak sehat.
Penyakit yang Tidak Boleh Makan Alpukat
1. Hipersensitivitas
Bagi orang-orang yang menderita hipersensitivitas harus menghindari konsumsi alpukat. Efek samping dari alpukat bagi penderita penyakit ini adalah reaksi kulit yang cukup parah seperti ruam hingga muntah-muntah. Hipersensitivitas sendiri adalah kondisi sistem kekebalan tubuh yang bereaksi secara berlebihan terhadap benda atau zat tertentu. Penyakit ini bisa berakibat fatal jika tidak ditangani dengan cepat.
Baca Juga:Biar Enggak Nasi Melulu, Berikut 3 Olahan Alpukat yang Bagus untuk Sarapan Kaya Akan Vitamin dan NutrisiTidak Semuanya Baik untuk Dijadikan Menu Sarapan! Ada 5 Jenis Buah yang Tidak Baik untuk Sarapan
2. Iritasi Gastrointestinal
Orang-orang yang memiliki masalah iritasi gastrointestinal atau riwayat penyakit pencernaan lainnya tidak boleh mengonsumsi alpukat secara berlebihan. Asupan alpukat dapat menyebabkan sembelit karena kandungan serat yang tinggi. Tidak hanya itu, mengonsumsi alpukat secara berlebihan juga bisa membuat tubuh sulit untuk menyerap air dengan baik. Alhasil, orang-orang dengan masalah pencernaan lebih berpotensi mengalami diare.
3. Alergi Pada Mulut
Alpukat yang dikonsumsi dengan jumlah banyak juga bisa menyebabkan alergi pada mulut seperti rasa gatal di bibir dan lidah yang bengkak. Maka, orang-orang yang memiliki sensitivitas pada mulut lebih baik berhenti mengonsumsi alpukat secara berlebihan.
4. Liver
Efek samping serius dari alpukat adalah merusak kesehatan hati. Itulah sebabnya, orang-orang dengan penyakit liver dilarang mengonsumsi alpukat.Mengonsumsi alpukat yang tinggi lemak seperti jenis alpukat Meksiko dapat menyebabkan gangguan fungsi hati. Alpukat Meksiko sendiri mengandung estragolei dan anetholei yang harus dihindari penderita penyakit liver.
5. Alergi pada Kulit
Diketahui alpukat memiliki efek samping yang cukup parah bagi orang-orang dengan alergi pada kulit. Gejala reaksi alergi yang umumnya dirasakan adalah gatal-gatal, kulit kemerahan, dan timbulnya eksim atau eczema.
***