Sangat Penting Membersihkan Waja: Inilah Risiko Pakai Makeup Pada Saat Berolahraga yang Mesti Dihindari

Foto
Foto/Ilustrasi Perempuan Memakai Makeup (freepik.com)
0 Komentar

Selain itu, lindungi kulit dari sinar matahari saat berolahraga di luar ruangan. Anda disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30, kacamata hitam, topi, dan jangan lupa untuk melapisi bibir, leher, dan telinga. Untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh dan meningkatkan hidrasi kulit, minumlah makanan ini sebelum dan sesudah berolahraga.

Pakai riasan saat berolahraga dapat memengaruhi kulit secara negatif. Yang terbaik adalah tidak memakai riasan karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Namun, jika masih perlu, pilih riasan yang ringan dan tipis-tipis.

0 Komentar