RADARCIREBON.TV Dalam beberapa waktu terakhir, penyakit kista ovarium menjadi topik yang ramai dibahas oleh warganet media sosial X. Banyak dari mereka yang menceritakan kisahnya mengidap kista karena gaya hidup yang tidak sehat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kista merupakan masalah yang ada pada rahim dan asalnya dari perut atau pencernaan yang bermasalah.
Dirinya menyarankan agar bagi orang yang sedang mengalami penyakit kista untuk rutin berpuasa.
Baca Juga:Penyakit Musim Hujan Mengintai Warga Cirebon – VideoEvaluasi Program Pencegahan Penyakit Menular di Kota Cirebon – Video
“Maka saran saya bagi Anda yang kena penyakit seperti ini coba rutinkan berpuasa dulu, berpuasa sunnah, kalau bisa bahkan saya anjurkan berpuasa daud selama 3 bulan untuk recovery sel atau regenerasi sel,” ujarnya seperti dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Selanjutnya yang dilakukan adalah memperbaiki pola makan yang sekiranya kecendrungan terhadap tinggi ekstrogen.
“Salah satunya itu kayak ayam-ayam atau makanan daging-daging yang disuntik dengan hormon-hormon itu di stop,” sambungnya.
Tidak hanya itu saja, ada pula bahan-bahan yang sekiranya dapat memicu kanker dan berada di sekitar kita. Contohnya yang ada di kosmetik dan disebut sebagai endocrine disruptor.
“Endocrine disruptor ini bahan yang sangat berpotensi untuk memicu kanker pada tubuh seseorang, itu banyak di kosmetik,” ujarnya.
Hal lain yang perlu dilakukan untuk penderita kista yaitu dengan menerapkan ‘clean eating’ atau makan yang bersih.
“Jadi gak banyak makanan-makanan yang berlemak tidak baik atau mungkin tidak makan lagi makanan yang bertepung, atau gula pasir yang tinggi, itu salah satu cara yang paling mudah sebenarnya, tapi itu efeknya luar biasa, dan makanan yang berpotensi sangat besar kandungan logam berat, contoh mungkin beras, beras-beras umum, itu banyak sekali logam beratnya disitu,” ucapnya.
Baca Juga:Waspadai Penyakit Di Musim Peralihan Musim – VideoIni Penyakit yang Dialami Sule Hingga Merintih Kesakitan
Setelah menghindari segala jenis-jenis makanan tersebut, baru lah kalian mulai mengkonsumsi rempah atau rimpang yang bisa diolah untuk mengobati penyakit tersebut.
“Itu juga ada kunyitnya, ada serainya, atau ultimate kunyit yang isinya adalah kunyit di tambah serai, dikasih jeruk nipis, itu juga bisa. Biasanya dengan pola-pola kayak begini itu kista akan hilang dengan sendirinya, asal pengganggu-pengganggunya distop, termasuk juga pengganggu yang paling banyak bagi perempuan tuh adalah emosi atau perasaan. Jadi hati-hati dengan emosi,” ujarnya.