Konon, efek yang di hasilkan, akan menurunkan resiko penyakit alzheimer, parkinson dan demensia.
– Menjaga kesehatan hati
Dengan minum kopi, konon dapat menjaga kesehatan hati, loh sebab faktor resiko penyakit hati dapat di turunkan; seperti kanker hati, hepatitis dan lainnya.
Di yakini, karena adanya kandungan antioksidan di dalamnya yang membuatnya dapat memberi manfaat untuk menjaga kesehatan hati.
Baca Juga:Yuk Ah, Nikmati Suasana Alun-alun Slawi Sambil Kulineran dan Menginap di Hotel SekitarnyaAuto Fresh Liburan ke Glamping Ciwidey Valley Resort yang Punya Fasilitas Lengkap, Harga Masih Terjangkau!
– Mencegah terjadinya depresi
Untuk kesehatan mental pun, minum kopi juga memberi manfaat untuk menurunkan resiko terjadinya depresi.
Di sinyalir karena adanya kandungan antidepresan yang bisa menurunkan resiko depresi.
– Mencegah penyakit diabetes dan jantung
Selain manfaat di atas, bisa juga loh menurunkan resiko penyakit berat seperti diabetes dan jantung.
Sebab, kandungan antioksidan di dalamnya yang membuat resiko penyakit berat tersebut bisa di turunkan.
Efek Samping Minum Kopi Hitam
Ingat ya, segala sesuatu yang berlebih tidak baik. Begitupun jika kamu mengonsumsi kopi hitam secara berlebihan, maka akan ada efek sampingnya.
Seperti akan sulit tidur di malam hari, merasa gelisah, jantung terasa berdebar, akan jadi sering buang air kecil dan lainnya.
Jadi, batasi konsumsi hariannya ya sekitar dua hingga tiga cangkir sehari atau sekitar 200 mg berdasarkan informasi dari Halodoc.