RADARCIREBON.TV-Bukan Hanya Menghilangkan Dahaga! Berikut Manfaat Meminum Es Teh Untuk Kesehatan Tubuh.
Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan minuman bernama es teh yang banyak tersedia di berbagai tempat.
Minuman yang satu ini memang sangat mudah di temukan dan mudah juga untuk di buat sendiri di rumah.
Baca Juga:Nokia Terbaru 2022? Siapa Lagi Kalau Bukan Nokia Edge 2022 Yang Bikin Heboh Jagat Maya.Gak Bahaya Ta! Berikut 3 Deretan Mobil Dengan Sunroof Murah, Di Jamin Bikin Semua Orang Tertarik.
Untuk es teh yang di jual, kini mulai banyak versi menarik dan menyegarkan untuk di beli.
Meski daun tea di sajikan dalam keadaan dingin, namun es teh ini banyak mengandung kebaikan untuk tubuh.
Minum es ini pun menjadi pilihan yang tepat saat cuaca semakin panas, karena bisa menghilangkan dahaga.
Selain itu, kandungan daun ini yang di minum tidak berkurang meski terbuat dari campuran es.
Supaya lebih jelas, berikut akan mimin kasih informasi terkain manfaat dari es teh.
Berikut 3 Manfaat Es Teh Untuk Kesehatan Tubuh.
1.Meningkatkan Antioksidan Dalam Tubuh
Manfaat pertama yang bisa sobat dapatkan dari minuman yang menyegarkan ini adalah kandungan antioksidannya.
Teh mengandung antioksidan tinggi yang membantu tubuh melawan stres akibat radikal bebas.
Baca Juga:Mau Jadi Sultan Gak Perlu Mahal! Berikut 3 Rekomendasi Mobil Sunroof Murah Bikin Kamu PD Bawa Ayang Jalan-Jalan.Bakalan Ngiler Liat Harganya! Berikut 3 Rekomendasi Mobil Kecil Untuk 5 Orang Yang Cocok Untuk Keluarga Kecil.
Hal ini sudah di praktekkan sejak zaman dahulu, teh banyak di gunakan sebagai obat alami untuk mengobati berbagai penyakit.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teh hitam dan hijau mengandung polifenol 18 kali lebih banyak daripada beberapa buah dan sayuran.
Mengurangi Risiko Dehidrasi
Minuman ini dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.
Bahkan sebuah studi oleh Harvard School of Public Health mengidentifikasi teh sebagai sumber hidrasi yang sangat baik bagi tubuh.
Jadi teman-teman bisa minum es ini saat cuaca panas supaya tidak kehabisan cairan tubuh.
Merilekskan Saraf
Minuman ini juga dapat memberikan manfaat dengan merelaksasi saraf tubuh.
Manfaat ini di ketahui dari sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris, yang menemukan bahwa orang yang terbiasa minum teh lebih cepat mengatasi stres di bandingkan mereka yang tidak terbiasa minum teh.
Selain itu, di temukan bahwa mereka yang minum teh hitam empat kali sehari selama enam minggu berturut-turut akan mengalami penurunan hormon stres yang signifikan.
Nah itu tadi artikel mengenai manfaat yang terkandung dalam es teh, semoga informasi ini dapat berguna bagi pembaca.