RADARCIREBON.TV – Bagi kamu yang belum tahu dengan daun pegagan. Simak yuk karena akan di bahas beberapa manfaat daun pegagan untuk kesehatan.
1. Berpotensi Meningkatkan Fungsi Kognitif
Salah satu manfaat daun pegagan ditemukan dalam penelitian bertajuk Efek Ekstrak Pegagan 750 mg dan 1000 mg Dibandingkan Asam Folat 3 mg dalam Memperbaiki Disfungsi Pembuluh Darah Pasca Stroke. Sebuah penelitian kecil tahun 2016 membandingkan efektivitas ekstrak pegagan dan asam folat dalam meningkatkan fungsi kognitif setelah stroke. S
tudi tersebut mengevaluasi efek pada tiga kelompok peserta: mereka yang mengonsumsi 1.000 mg pegagan per hari, mereka yang mengonsumsi 750 mg pegagan per hari, dan mereka yang mengonsumsi 3 mg asam folat per hari. Apa hasilnya? Baik pegagan maupun asam folat membantu meningkatkan kemampuan kognitif, namun daun pegagan lebih baik untuk meningkatkan area daya ingat.
Baca Juga:Jarang Diketahui Banyak Orang ! Ternyata Inilah Manfaat Daun Putri Malu Untuk KesehatanJangan Dianggap Sebelah Mata! Inilah 6 Manfaat Daun Kelor
2. Melembapkan Kulit
Selain meningkatkan fungsi kognitif, daun pegagan juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Penelitian menunjukkan bahwa daun pegagan dapat menghidrasi kulit karena sifat antioksidannya. Kosmetik yang mengandung berbagai jenis pegagan mampu mengembalikan kelembapan kulit. Menariknya, daun pegagan juga bisa mengobati peradangan kulit.
3. Mengurangi Kecemasan dan Stres
Manfaat daun pegagan lainnya adalah kemampuannya dalam mengurangi rasa cemas dan stres. Tanaman herbal ini dapat di gunakan sebagai alat untuk mengatasi masalah kecemasan dan stres. Sebuah penelitian pada tikus menemukan bahwa daun pegagan mengurangi kecemasan pada tikus jantan yang di beri waktu tidur 72 jam. Ingatlah bahwa kurang tidur dapat menyebabkan kecemasan, kerusakan oksidatif, dan peradangan saraf. Hal ini di yakini dapat mengurangi gejala kecemasan dan stres, namun di perlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hasil tersebut.
4. Mengatasi Stretch Marks
Selain ketiga hal di atas, daun pegagan juga bisa di gunakan untuk mengatasi stretch mark pada ibu hamil. Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan krim yang terbuat dari ekstrak pegagan yang kuat membantu mencegah stretch mark pada ibu hamil lebih baik daripada minyak zaitun atau minyak wijen. Namun, di perlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hal ini.