RadarCirebon.Tv-Untuk sebagian banyak orang penderita hepatitis B memiliki kekebalan tubuh yang mampu membasmi virus hepatitis B sepenuhnya.
Namun, sebagian lainnya mungkin tidak mampu melawan virus hepatitis B sehingga berkembang menjadi hepatitis B kronis atau hepatitis B yang berkepanjangan.
Tidak sedikit penderita hepatitis B yang khawatir kondisinya memburuk dan mengalami komplikasi serius.
Baca Juga:5 Langkah Mencegah Hepatitis B,Apa Itu Yuk Simak Sekarang Juga.Kenali Penyebab,Gejala,Pencegahan Penyakt Infeksi Hepatitis B Yang Banyak Beredar Di Masyarakat.
Padahal, dengan penerapan pola hidup sehat dan penanganan yang tepat, komplikasi hepatitis B bisa di minimalkan sehingga penderitanya bisa tetap menjalani hidup secara normal.
Penyakit Hepatitis jiika tidak di tangani dengan tepat, hepatitis B kronis dapat mengakibatkan gangguan kesehatan jangka panjang.
Seperti kerusakan hati, sirosis, kanker hati, bahkan kematian.
Tips Hidup Sehat untuk Penderita Hepatitis BMenjalani pengobatan dan perawatan hepatitis B dari dokter merupakan salah satu langkah utama untuk mengobati hepatitis B. Namun, pengobatan saja tidak cukup. Penderita hepatitis B juga dianjurkan untuk menjalani pola hidup sehat guna meminimalkan risiko kerusakan hati dan bisa beraktivitas seperti biasanya.
Berikut ini adalah beberapa tips hidup sehat yang bisa di jalani oleh penderita hepatitis B:
- Hindari perilaku seks berisiko, seperti berhubungan intim tanpa kondom dan bergonta-ganti pasangan.
- Gunakan kondom untuk pria dan dental dam untuk wanita saat melakukan seks oral.
- Hindari berbagi jarum suntik dengan orang lain dan peralatan pribadi, seperti alat cukur dan sikat gigi.
- Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, seperti buah, sayuran, protein, dan kacang-kacangan.
- Jauhi makanan yang banyak mengandung gula, garam, dan kolesterol, serta hindari minum minuman beralkohol.
- Jangan merokok dan jauhi asap rokok.
- Lakukan olahraga secara rutin.
- Cukupi waktu istirahat dan tidur.
- Kelola stres.
Selain berbagai hal di atas, penderita hepatits B juga dianjurkan untuk tidak mengonsumsi obat-obatan atau suplemen secara sembarangan.
Jadi, jika ingin mengonsumsi suplemen dan obat-obatan, termasuk obat bebas dan suplemen herba, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu.
Penderita hepatitis B yang ingin memiliki anak pun di sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memulai program hamil.
Baca Juga:6 Cara Mencegah Penyakit Hati atau liver,Yuk Sadari Mulai dari Sekarang !Menurunkan kadar kolesterol tubuh Dengan Cepat dan Mudah ! Yuk Konsumsi Daun Seledri Untuk Kesetan Kita.
Untuk mencegah penularan virus hepatitis B ke orang lain, penderita hepatitis B di anjurkan untuk tidak mendonorkan darah, organ tubuh, sperma, atau sel telurnya.
Selain itu, penderita hepatitis B juga di anjurkan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin .
Guna memantau kondisi organ hati melalui tes darah dan tes urine, USG, CT scan, MRI, serta biopsi.
Agar kondisi kesehatan dan perkembangan penyakit tetap terpantau, penderita hepatitis B perlu untuk berkonsultasi.
Dengan dokter secara rutin minimal 1–2 kali dalam setahun atau tergantung jadwal yang di rekomendasikan dokter.
Menderita hepatitis B bukanlah akhir dari segalanya. Penderitanya masih bisa beraktivitas seperti biasa.
Dan memiliki kehidupan normal selama menjalani perawatan dan pengobatan dengan benar serta menerapkan gaya hidup yang sehat.
Itu dia Cara menjaga kesehatan tubuh kita untuk para penderita penyakit liver atau hepatitis b yang sering menyerang bayi atau yang di sebut juga penyakit kuning,untuk itu 9 langkah atau cara ini juga bisa di lakukan untuk orang dewasa juga.