4. Lakukan perawatan di malam hariPerawatan kulit tidak hanya di lakukan pada siang hari, tetapi juga pada malam hari sebelum Anda tidur.
Untuk perawatan kulit wajah, Anda bisa menggunakan make up remover untuk menghilangkan sisa make up dan kotoran.
Selanjutnya, bersihkan wajah menggunakan sabun berbahan lembut. Anda pun bisa menggunakan krim malam setelahnya.
Baca Juga:6+2 Apa Itu ,Yuk Simak Penyebab dan Cara Menangani Flu.Obat untuk Mengatasi Asam Lambung Apa Ya ?? Ini Dia 5 Rekomendasi Untuk Anda.
Untuk perawatan kulit tubuh, oleskan pelembap pada kulit sesaat setelah mandi.
Lamanya tidur malam juga turut memberikan waktu yang lebih panjang bagi pelembap untuk lebih meresap ke kulit.
5. Lindungi kulit dari udara dinginUdara yang dingin dapat mengurangi kelembapan kulit dan membuatnya menjadi kering.
Oleh karena itu, lindungi kulit tubuh dari paparan udara dingin dengan menggunakan pakaian tertutup dan pelembap kulit.
Jika diperlukan, Anda bisa menggunakan humidifier untuk menjaga udara tetap lembap sehingga tidak memperparah kulit kering.
6. Lakukan eksfoliasiEksfoliasi bertujuan untuk mengangkat kulit mati. Dengan begitu, pelembap dapat meresap lebih baik.
Lakukan eksfoliasi cukup satu kali seminggu saja, karena terlalu sering melakukan eksfoliasi dapat membuat kulit iritasi.
Saat melakukan eksfoliasi, hindari produk scrub dengan bulir yang kasar.
Baca Juga:Jangan Ragu lagi Untuk Mengonsumsi ! Makanan untuk Asam Lambung yang Aman Untuk Semua Orang.Bunda Yuk lakuin Sekarang Juga ! 7 Cara Mencegah Stunting.
Cobalah scrub yang mengandung enzim papain, karena bahan tersebut lebih lembut dan aman digunakan untuk pengelupasan.
7. Nutrisi kulit dari dalamNutrisi penting untuk kulit juga bisa diperoleh melalui konsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan asam lemak omega-3.
Makanan yang kaya antioksidan, seperti bluberi, wortel, tomat, dan kacang polong, di ketahui dapat meminimalkan kerusakan sel kulit akibat racun dan merangsang pembentukan sel baru yang sehat.
Sedangkan makanan yang kaya asam lemak omega-3, seper ikan salmon, dapat bisa membuat kulit menjadi lebih cerah.
Selain beberapa cara di atas, selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga penting di lakukan untuk menjaga kulit tetap lembap, sehat, dan terhindar dari dehidrasi.
Jika keluhan kulit kering tetap mengganggu meski telah mencoba cara merawat kulit kering di atas.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter, sebab kulit kering juga bisa menjadi tanda penyakit kulit yang bersifat serius dan memerlukan penanganan oleh dokter.