RadarCirebon.Tv– Untuk kali ini akan membahas mengenai hal yang banyak di alami oelh banyak kaum hawa nih,apalagi kalau siklus menstruasi .
Rentang siklus menstruasi wanita bisa berbeda-beda. Ada yang rutin haid setiap 21—35 hari sekali, tetapi ada pula yang lebih cepat atau lambat dari pada itu.
Sepanjang siklus tersebut, ada proses yang terjadi secara bertahap di dalam rahim. Inilah yang kemudian di sebut dengan fase menstruasi.
Apa saja fase atau tahap dalam siklus menstruasi?
Baca Juga:Terdengar Aneh Dan jarang Di Temukan,5 Manfaat Cabai Jawa untuk Kesehatan.Penasaran Dengan Diet OCD,Yuk Simak Empat Tahapan Diet OCD.
- Fase menstruasi
Fase menstruasi di mulai ketika sel telur yang di keluarkan ovarium dari siklus sebelumnya tidak di buahi. Hal ini membuat kadar estrogen dan progesteron turun.
Lapisan rahim yang menebal dan sudah di persiapkan untuk mendukung kehamilan pun tak lagi di butuhkan.
Akhirnya, lapisan rahim ini luruh dan keluar dalam bentuk darah yang di sebut dengan menstruasi. Selain darah, vagina juga akan mengeluarkan lendir dan jaringan rahim.
Pada tahap ini, Anda juga akan mengalami berbagai gejala menstruasi yang dapat di rasakan berbeda oleh tiap wanita, seperti berikut ini.
1.1.Kram perut.1.2.Payudara terasa kencang dan nyeri.1.3.Perut kembung.1.4.Mood atau suasana hati mudah berubah.1.5.Mengidam makanan.1.6.Jerawat. Dalam satu siklus, menstruasi rata-rata berlangsung selama 3—7 hari. Namun, sebagian wanita juga bisa mengalami haid lebih dari 7 hari.
- Fase folikuler (pra-ovulasi)
Fase folikuler atau pra-ovulasi di mulai pada hari pertama menstruasi. Pada hari pertama Anda haid atau menstruasi, hormon perangsang folikel (FSH) mulai meningkat.
Kondisi ini di mulai ketika hipotalamus mengirimkan sinyal ke kelenjar pituitari dan melepas zat kimia yang di sebut dengan hormon pelepas gonadotropin (GnRH).
Baca Juga:Ekonomi Semakin Meningkat Dengan Arabian Travel Market (ATM) Dubai 2024.Banyak Artis Yang Datang Di acara Pernikahan Rizky Febian dan Mahalini Raharja ,Simak Berita ya Disini.
GnRH mendorong pelepasan hormon LH dan FSH. Hormon FSH yang di lepas pada fase ini bertugas merangsang indung telur menghasilkan 5—20 kantong kecil yang di sebut folikel.
Setiap folikel mengandung sel telur yang belum matang. Dalam prosesnya, hanya satu folikel yang akan matang menjadi telur, sedangkan yang lainnya mati.