RADARCIREBON.TV- Waktu subuh atau pagi-pagi buta merupakan saat di mana udara berada pada suhu yang cukup dingin. Maka tidak heran banyak orang tidak mau badannya terkena air dikala itu. Tetapi, jangan salah, ternyata ada banyam manfaat mandi sebelum subuh yang belum kamu ketahui.
Menurut buku dari Yang Terucap Yang Tertulis: Cara Gampang Jadi Orang Baik karya Mas Wantik (35:2016), banyak penelitian yang menemukan bahwa semakin pagi, kian banyak pula kandungan ozon (O3) serta alpha air yang memiliki khasiat besar. Maka dari itu, mengapa orang yang mandi sebelum subuh punya tubuh lebih bugar dari pada yang tidak.
Manfaat Mandi Sebelum Subuh
1. Melancarkan Peredaran Darah
Menurut penelitian di Inggris, mandi di saat fajar bisa melancarkan peredaran darah. Tubuh akan terasa lebih bugar dan hal itu bisa menjadi bekal kita untuk menjalani hari.
Baca Juga:Perubahan Suhu Bisa Jadi Penyebab Mimisan pada Anak! Kenali Penyebab yang Lainnya6 Penyebab Mimisan yang Terjadi pada Anak, Faktor Perubahan Suhu Paling Utama
2. Meningkatkan Sel Darah Putih
Khasiat berikutnya adalah bisa meningkatkan sel darah putih. Nanti bisa mengakibatkan, daya tahan tubuh serta kemampuan badan untuk melawan virus pun akan meningkat pula. Tubuh juga jadi tidak mudah sakit jika rutin mandi sebelum subuh.
3. Meningkatkan Kesuburan
Ternyata mandi sebelum subuh juga bermanfaat bagi sistem reproduksi manusia, yaitu bisa tingkatkan hormon testosteron pada pria dan estrogen pada wanita.
4. Menyebuhkan Ketergantungan Obat dan Narkotiba
Di jaman sekarang sudah marak orang yang terjebak pada narkoba. Apabila sudah kecanduan maka tidakmudah untuk lepas dari barang haram tersebut. Namun, rupanya bila rajin mandi sebelum subuh, maka akan membantu menangkal rasa kecanduan tersebut.
5. Memperbaiki Kesehatan Jaringan Tubuh
Kulit pun harus bisa mendapat dampak positif dari sebelum subuh, yakni kulit akan menjadi lembab serta kenyal. Bukan hanya itu, lingkaran hitam pada mata lama-kelamaan juga bisa memudar.
6. Menyehatkan Rambut
Manfaat lainny mandi sebelum subuh ialah, bisa bermanfaat untuk rambut. Hal itu karena air dingin ternyata bisa melapisi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontokan. Selain itu, efeknya bisa lebih melindungi rambut dari kotoran.
7. Menyembuhkan Jerawat
Penelitian menyatakan mandi ketika sebelum subuh baik untuk orang berjerawat serta kulit berminyak. Hal ini karena minyak yang menumpuk semalaman serta kotoran di pori-pori akan terhempas bila mandi di waktu tersebut. Jerawat pun akan mereda.
***