RADARCIREBON.TV- Jangan bingung Menu Buka Puasa Untuk Diet pilih saja Menu Vegetarian , Vegetarisme atau vegetarianisme adalah gaya hidup atau pola kegiatan menolak atau berpantang dalam mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan seperti daging, unggas, dan ikan, hanya mengonsumsi makanan dari sayuran dan hasil tumbuhan.
Penulis Merekomendasikan Manfaat dari pola makan vegetarian yang sehat antara lain mengontrol berat badan, menjaga kadar kolesterol, dan menurunkan risiko penyakit jantung hingga diabetes tipe
Pola makan vegetarian membawa ragam manfaat jika Anda memperhatikan keseimbangan kandungan nutrisi dari setiap makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga:Ayam bakar bang keling Menu berbuka Puasa yang enak…Vegetarian menu the best for ramadhan…
Sup krim jagung cara dan bahan membuatnya aku list di bawah deskrip ini ya…
susu full cream sesuai kita
gram ayam fillet sesuai kita
gram jagung manis pipil sesuai kita
50 gram kentang
50 gram wortel
1 buah bawang bombay
3 siung bawang putih
2 sdm butter/roombutter
2 sdm susu bubuk
1 batang seledri
1/4 sdt oregano kering
1 sdt maizena (larutkan dengan sedikit air hangat)
garam, lada bubuk dan kaldu bubuk secukupnya
selanjutnya, cara membuatnya bisa di cek di bawah juga ya…
1.Panaskan margarin, tumis bawang bombai hingga harum. Masukkan tepung terigu, masak sebentar.
2. Masukkan susu cair, kaldu ayam, pala, garam, dan merica.
Masak hingga mendidih, sambil di aduk-aduk.
3. Masukkan jagung manis, jamur, potongan ayam, dan sosis. Masak sebentar, kira-kira dua sampai tiga menit. Angkat.
Manfaat dari pola makan vegetarian yang sehat antara lain mengontrol berat badan.
menjaga kadar kolesterol, dan menurunkan risiko penyakit jantung hingga di abetes tipe .
Pola makan vegetarian membawa ragam manfaat jika Anda memperhatikan keseimbangan kandungan nutrisi dari setiap makanan yang di konsumsi.
sederhana dan praktis sebulan ini kiranya dapat membantu Anda menentukan pilihan, sebagai referensi. makanan sehat bagi kalian pecinta vegetarian untuk menu berbuka puasa untuk diet.