Bukan Hanya Mitos Tapi Fakta , 6 Manpaat Kerokan Bagi Tubuh,Yuk Simak Apa Saja Manpaat Nya !

Bukan Hanya Mitos Tapi Fakta , 6 Manpaat Kerokan Bagi Tubuh,Yuk Simak Apa Saja Manpaat Nya !
Bukan Hanya Mitos Tapi Fakta , 6 Manpaat Kerokan Bagi Tubuh,Yuk Simak Apa Saja Manpaat Nya !
0 Komentar

Penelitian dalam jurnal Archives of Allied Medical Sciences menguji orang yang memiliki gejala sakit leher dan bahu kemudian mereka di bagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang menerima terapi kerokan dan sham ultrasound (terapi plasebo).

Mereka yang menerima kerokan melaporkan bahwa rasa sakit berkurang dan dapat melakukan gerakan memutar leher yang lebih fleksibel di bandingkan dengan kelompok yang mendapat terapi plasebo.

Manfaat kerokan di leher dapat memberikan efek perenggangan pada otot yang tegang, sehingga mengurangi dan menghilangkan ketegangan kronis pada penderita yang mengalami sakit leher, ketegangan mata, sakit kepala dan lain-lain.

3.      Meringankan Gejala Perimenopause

Baca Juga:Tak Hanya Di Sukai Orang Awak Tapi Semua Suka “Rendang Khas Padang” Yuk Simak Resep Ya Di Sini !Saat Kamu Geram Hayuk Bikin Es Campur Yang Segar Ini Dia “Resep Es Campur Segar “

Perimenopause adalah masa transisi yang di alami seorang wanita menjelang menopause. Gejala yang di alami biasanya menimbulkan ketidaknyamanan pada tubuh, seperti insomnia, menstruasi tidak teratur, kecemasan, merasa lelah, atau tubuh bagian atas terasa panas (hot flashes).

Kerokan di anggap dapat membantu meringankan gejala-gejala tersebut dan menjadi terapi yang aman serta efektif untuk mengatasi sindrom perimenopause ini.

4.      Mempercepat Pemulihan Otot

Di negeri asalnya, China, terdapat penelitian yang di lakukan pada tahun 2017 dan di publikasikan di Journal of Traditional Chinese Medicine untuk mengetahui manfaat kerokan menurut medis.

Dalam penelitian tersebut, didapatkan hasil bahwa manfaat kerokan dapat membantu menjaga kebugaran dan kondisi atlet agar tetap prima.

Selain itu, juga dapat di jadikan terapi alternatif untuk beberapa jenis pemulihan dari latihan olahraga.

5.      Mengurangi Sakit Punggung pada Manula

Sakit punggung pada manula (manusia usia lanjut) bukanlah keluhan yang jarang di dengar. Studi untuk mengetahui manfaat kerokan menurut medis bagi sakit punggung yang sering di alami para manula di lakukan dengan membandingkannya dengan kantong penghangat biasa.

Baca Juga:5 Tempat Kuliner Enak Di Cirebon Yang Banyak di Kunjungi Oleh Banyak Wisatawan !5 Rekomendasi Merk Body Lotion Yang Pas Untuk Semua Jenis Kulit !

Secara umum, hasil kedua terapi bekerja dengan baik dalam hal mengurangi rasa sakit serta meningkatkan fleksibilitas di punggung bawah.

Namun, evaluasi secara klinis dan laporan responden menunjukkan bahwa kerokan memberikan efek anti inflamasi yang lebih panjang, seperti rasa sakit yang berkurang dan meningkatnya kemampuan mobilitas di area punggung bawah.

0 Komentar