5. Alergi
Meskipun jarang terjadi, tapi beberapa orang bisa saja lama-lama mengembangkan alergi buah alpukat apabila mengonsumsinya secara berlebihan. Menurut ulasan artikel dalam jurnal Allergy, Asthma, and Clinical Immunology (2011) alergi alpukat dapat menyebabkan bersin, batuk, pembengkakan, dan hidung tersumbat.
Apabila reaksi alergi ini kamu alami setelah mengonsumsi alpukat, coba hindari dulu buah alpukat dalam menu makan harian. Kemudian lihat apakah gejala-gejala tersebut masih muncul atau tidak.
***