Sikat Gigi Jarang Diganti? Hati-Hati, Bisa Jadi Sarang Bakteri dan Picu Masalah Gigi, Ini Kata Ahli

foto
ilustrasi/ gemini
0 Komentar

– Sterilisasi Berkala: Rendam kepala sikat secara berkala di larutan antimikroba—seperti hidrogen peroksida, alkohol, atau obat kumur—untuk membasmi kuman.

Maksimalkan Perawatan Gigi dan Mulut

Mengganti sikat gigi secara berkala hanyalah satu bagian dari perawatan mulut. Saat menyikat gigi, pastikan Anda melakukannya minimal selama 2 menit dengan posisi sikat miring 45 derajat ke arah gusi.

Lengkapi juga perawatan harian Anda dengan rutin menggunakan benang gigi (flossing), mengurangi makanan atau minuman manis, menghentikan kebiasaan merokok, serta rajin mengontrol kondisi gigi ke dokter minimal 6 bulan sekali.

0 Komentar