Kafein dalam kopi tidak hanya membuat Anda lebih waspada, tetapi juga dapat meningkatkan daya ingat Anda.
Menurut penelitian, kafein bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak dalam mengingat memori jangka pendek dan jangka panjang.
Mencegah kepikunan
Minum kopi hitam juga bisa mengurangi risiko penuaan. Selain itu, konsumsi kopi hitam di yakini juga mengurangi risiko terkena penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Baca Juga:Serba-Serbi Mengenai Sanghyang Heuleut, Mau Tahu Yuk Simak!Spil Dikit Nih! Harga Tiket Masuk Glamping Ciwidey.
Hal ini di dukung oleh penelitian yang menunjukkan manfaat kopi hitam dalam memperlambat penurunan fungsi otak terkait usia.
Namun, manfaat kopi hitam masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
Menurunkan berat badan
Kafein dalam kopi hitam dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang membantu membakar lemak, terutama saat berolahraga.
Selain meningkatkan pembakaran lemak, kopi hitam juga dapat membantu penurunan berat badan dengan mengurangi nafsu makan.
Mendukung kesehatan hati
Kopi hitam juga di duga memiliki efek positif dalam menjaga kesehatan hati dan mengurangi risiko jaringan paru-paru dan kanker hati pada penderita penyakit hati. Manfaat kopi hitam mungkin karena kandungan antioksidannya.
Demikian informasi menarik mengenai manfaat kopi hitam yang bisa kalian buktikan sendiri dengan mengonsumsi secara rutin.