Ini Dia Bahayanya Mie Instan Jika Sering Dikonsumsi, Menimbulkan Obesitas dan Penyakit Liver

Mie efek
alodokter.com
0 Komentar

Maka dengan lamanya waktu yang dibutuhkan untuk mencerna TBHQ juga membuat perut terpapar oleh zat ini lebih lama. Nantinya, kemampuan perut untuk menyerap nutrisi dari makanan lain menjadi lebih sulit.

4. Obesitas

Apabila terlalu banyak mengonsumsi mie instan juga bisa berujung pada kondisi obesitas. Perlu kamu ketahui, di dalam satu bungkus mie instan rata-rata mengandung 14 gram lemak jenuh. Angka ini sudah memakan sekitar 40% dari kebutuhan harian Anda.

Tidak hanya itu, mie instan juga memiliki kalori yang tinggi. Walaupun mengenyangkan, nilai gizi yang masuk ke dalam tubuh hanyalah sedikit dan tentu tidak sebanding dengan kalorinya.

***

0 Komentar