RADARCIREBON.TV- Jika seseorang sedang mengalami sakit tenggorokan pasti akan sulit untuk menelan makanan atau minuman. Ternyata kamu enggak perlu khawatir karena ada beberapa cara untuk mengobati radang tenggorokan. Misalnya dengan mengonsumsi madu, berkumur air garam, hingga mengonsumsi bawang putih.
Radang tenggorokan merupakan kondisi ketika tenggorokan terasa sakit, gatal, dan terdapat iritasi yang menimbulkan rasa sakit saat menelan. Penyebab yang paling umum dari kondisi ini adalah infeksi virus, seperti pilek atau flu. Walaupun bisa sembuh dengan sendirinya, tapi ada baiknya untuk segera diobati dengan bahan-bahan alami.
Cara Mengobati Radang Tenggorokan
1. Teh Chamomile
Teh chamomile sudah menjadi alternatif pengobatan sejak lama, termasuk mengobati radang tenggorokan. Teh ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan astringen.
Baca Juga:Disembuhkan Tanpa Obat! ini 4 Tips Menyembuhkan Sakit Tenggorokan Hanya dengan Air PutihSering Merasa Sakit di Tenggorokan, Kira-Kira Apa Penyebab Sakit saat Menelan?
Berdasarkan penelitian, bubuk chamomile dapat membantu meredakan peradangan pada mata, hidung, dan tenggorokan. Dengan kamu mengonsumsi teh chamomile dapat memberikan manfaat yang sama. Teh ini juga bisa menguatkan sistem kekebalan untuk membantu tubuh mengobati infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.
2. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat pun bisa membantu kamu untuk meredakan radang tenggorokan dan memecah memecah sekresi. Hal ini juga dapat membantu mengurangi bakteri di tenggorokan dan membantu mengurangi pembengkakan. Berikut caranya:
- Sediakan air hangat secukupnya.
- Larutkan garam ke dalam air hangat sebanyak setengah sendok teh.
- Berkumur dengan posisi kepala sedikit menengadah ke atas.
- Berkumur sekitar 15 detik atau selama yang kamu bisa.
- Keluarkan air kumur.
3. Mengonsumsi Bawang Putih
Ternyata bawang putih juga biasa menjadi bahan makanan juga memiliki manfaat untuk pengobatan. Bawang putih memiliki sifat antibakteri alami. Bawang putih mengandung allicin, yaitu senyawa yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi virus.
Mengonsumsi suplemen bawang putih setiap hari juga bisa membantu mencegah dan mengobati infeksi saluran pernapasan atas. Kamu pun dapat melakukannya dengan menambahkan bawang putih segar ke dalam makanan, setidaknya satu siung bawang putih.
4. Makan Madu
Kamu bisa mengkombinasikan madu dengan teh atau dapat juga mengonsumsi madu itu sendiri. Bisa dibilang, pengobatan ini merupakan cara yang umum untuk meredakan radang tenggorokan. Dalam sebuah penelitian, madu lebih efektif untuk meredakan gejala infeksi saluran pernapasan, dibandingkan pengobatan alami lainnya.
5. Peppermint
Peppermint terkenal karena dapat menyegarkan napas. Menurut penelitian, peppermint juga memiliki sifat antiinflamasi dan beberapa kualitas antibakteri dan antivirus. Selain itu, peppermint juga memiliki senyawa mentol yang membantu mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan dan juga batuk.
***