RADARCIREBON.TV – Menerima kritik memang bukan hal yang mudah bagi semua orang. Tak sedikit yang langsung merasa tersinggung, membela diri, atau bahkan menganggap kritik sebagai serangan terhadap dirinya. Padahal, kritik yang disampaikan dengan cara yang baik dapat menjadi masukan berharga untuk memperbaiki diri dan berkembang, baik dalam kehidupan pribadi maupun dunia kerja.
Sebaliknya, jika seseorang selalu menolak kritik, kesempatan untuk belajar dari kesalahan justru bisa terlewat. Karena itu, penting mengenali ciri-ciri orang yang sulit menerima kritik agar sikap tersebut tidak menjadi kebiasaan.
Ciri-ciri Orang yang Sulit Menerima Kritik
Ada sejumlah kebiasaan yang sering muncul pada orang yang kesulitan menerima masukan dari orang lain. Berikut beberapa di antaranya.
Baca Juga:Begini Cara Menentukan Kebutuhan Cairan Harian, Tidak Selalu Harus 2 Liter10 Ciri Kecerdasan Emosional Tinggi yang Membantu Sukses dalam Karier dan Kehidupan
1. Selalu Mencari Alasan untuk Membela Diri
Salah satu tanda yang paling mudah dikenali adalah selalu mencari pembenaran saat dikritik. Mengacu pada Psychology Today, orang dengan sikap ini lebih sibuk menjelaskan alasan di balik kesalahannya daripada memahami isi kritik yang diberikan.
Akibatnya, fokus mereka bukan lagi memperbaiki diri, melainkan membuktikan bahwa dirinya tidak sepenuhnya bersalah.
2. Menganggap Kritik sebagai Serangan Pribadi
Alih-alih melihat kritik sebagai masukan yang membangun, mereka justru menganggapnya sebagai bentuk penghinaan atau penolakan terhadap diri sendiri.
Padahal, dalam banyak situasi, kritik ditujukan untuk memperbaiki perilaku, cara kerja, atau hasil pekerjaan, bukan menyerang karakter seseorang.
3. Sering Mengatakan “Saya Memang Begini”
Menurut Your Tango, orang yang sulit menerima kritik kerap menggunakan kalimat seperti, “Saya memang seperti ini” atau “Dari dulu saya begini.”
Ucapan tersebut sering dijadikan alasan untuk menghindari perubahan, padahal kebiasaan yang kurang baik masih bisa diperbaiki.
4. Langsung Menyalahkan Orang Lain
Saat mendapat kritik, mereka justru mengalihkan pembicaraan dengan menyoroti kesalahan orang lain.
Baca Juga:Garuda Pertiwi Juara Piala AFF Wanita 2026, Siap Tampil di ASEAN Women's ChampionshipCara Mendidik Anak di Era Digital, Jangan Hanya Fokus pada Screen Time
Misalnya dengan berkata, “Kalau begitu, bagaimana dengan kesalahanmu?” Sikap seperti ini membuat persoalan utama tidak pernah benar-benar diselesaikan.
5. Sulit Mengendalikan Emosi
Kritik dapat memicu rasa marah, kecewa, atau malu yang berlebihan.
Ketika emosi mengambil alih, seseorang cenderung menolak kritik atau membalasnya tanpa lebih dulu memahami maksud yang ingin disampaikan.