RADARCIREBON.TV- Sering dengan kandungan Cantella Asiatica dalam sebuah kosmetik dan campuran makanan?
Jika kita familiar dengan istilah asing, dalam bahasa Indonesia ini di kenal dengan nama pegagan.
Pegagan di kenal sebagai tanaman yang tumbuh liar dan sembarang di halaman.
Baca Juga:Bikin Glowing tanpa Perawatan, Ini Jenis Superfood yang Tokcer untuk Kecantikan dan Kesehatan KulitTren Superfood Naik Daun! Info Penting Superfood, Manfaat, dan Jenis-jenis Bahan Pangan yang Di Maksud Superfood
Di anggap biasa, namun siapa sangka jika tanaman ini punya banyak manfaat dan khasiat untuk tubuh dan faktor lain.
Pegagan mengandung berbagai senyawa aktif yang memberikan manfaat kesehatan.
Beberapa senyawa utama dalam pegagan meliputi triterpenoid, asiaticoside, asiatic acid, madecassoside, dan madecassic acid.
Senyawa-senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan meningkatkan produksi kolagen,
yang semuanya berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Manfaat Pegagan untuk Tubuh
Meningkatkan Kesehatan Otak
Pegagan telah di kaitkan dengan peningkatan kesehatan otak.
Senyawa-senyawa aktif dalam pegagan dapat meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan kognisi,
dan membantu mengurangi gejala gangguan kesehatan mental seperti stres dan kecemasan.
Anti-inflamasi
Selanjutnya, senyawa triterpenoid dalam pegagan memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini bisa bermanfaat dalam mengatasi berbagai kondisi inflamasi, seperti arthritis atau masalah kulit yang terkait dengan peradangan.
Memperbaiki Jaringan Kulit
Kemudian, pegagan di kenal dapat mempercepat penyembuhan luka dan memperbaiki jaringan kulit.
Baca Juga:Cegah Obesitas hingga Penyakit Jantung, Adakah Efek Buruk Konsumsi Superfood Multigrain bagi Tubuh?Cara Mengolah Multigrain yang Benar Sesuai Takaran, Bikin Kenyang Seharian
Kandungan asiaticoside dan madecassoside membantu merangsang produksi kolagen, protein penting yang di perlukan untuk regenerasi kulit.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kemudian, khasiat pegagan juga termasuk meningkatkan sirkulasi darah.
Ini dapat membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Mengurangi Gejala Varises
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pegagan dapat membantu mengurangi gejala varises,
seperti pembengkakan dan rasa berat pada kaki. Ini mungkin terkait dengan kemampuannya meningkatkan sirkulasi darah.
Pengelolaan Stres dan Kecemasan
Pegagan memiliki sifat adaptogen, yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres.
Hal ini dapat bermanfaat dalam mengurangi gejala stres dan kecemasan.
Melawan Radikal Bebas
Senyawa antioksidan dalam pegagan membantu melawan radikal bebas
yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai penyakit kronis.