Banyak pasien tidak menyadari bahaya ini karena pada tahap awal, retinopati sering kali tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali dan penglihatan masih terasa normal.
Saat pandangan mulai kabur, muncul bayangan hitam (floaters), atau penglihatan mendadak gelap, biasanya kerusakan saraf mata sudah masuk ke tahap lanjut.
Langkah Pencegahan Sebelum Terlambat
Kebutaan akibat diabetes dan hipertensi sebenarnya dapat dicegah asalkan dideteksi sejak dini. Berikut langkah penting yang wajib dilakukan:
Baca Juga:Viral! China Gelar Duel Robot Humanoid Mirip UFC, Kepalanya Copot tapi Tetap MenangJohn Herdman Panggil 12 Pemain Naturalisasi ke Piala AFF 2026, Ini Daftarnya dan Nama-Nama yang Absen!
– Rutin Cek Mata minimal 1 Tahun Sekali: Lakukan pemeriksaan retina (funduskopi) ke dokter spesialis mata, meskipun penglihatanmu terasa masih sangat jelas.
– Kontrol Gula Darah dan Tekanan Darah: Jaga kadar HbA1c dan tensi darah tetap berada di angka normal melalui pola makan sehat, olahraga, dan konsumsi obat teratur sesuai anjuran dokter.
– Waspadai Gejala Awal: Jangan tunda memeriksakan diri jika pandangan mulai berbayang, berawan, atau melihat bintik-bintik melayang yang mengganggu penglihatan.