Kopi Aman untuk Jantung? Ini Batas Minum Kopi per Hari Menurut Studi Terbaru
RADARCIREBON.TV- Bagi sebagian besar orang, minum kopi sudah jadi ‘senjata utama’ untuk mengawali hari. Namun, di balik kenikmatannya, tak sedikit...
Kategori: Kesehatan
Jangan Dianggap Remeh, Inilah Daftar Gejala Infeksi Virus Zika yang Perlu Dikenali
RADARCIREBON.TV- Infeksi virus Zika sering kali tidak membuat seseorang tampak sakit. Tidak ada demam tinggi berkepanjangan atau kondisi yang selalu...
Sibuk Bukan Lagi Alasan! Inilah 7 Tips Rutin Olahraga di Tengah Jadwal yang Padat
RADARCIREBON.TV- Pagi sudah dikejar berbagai urusan, siang sibuk dengan pekerjaan, lalu malam rasanya cuma ingin rebahan. Mau olahraga sebenarnya ada...
Bukan 10.000! Cek Berapa Jumlah Langkah Ideal per Hari Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin?
RADARCIREBON.TV- Makin banyak orang yang sadar akan pentingnya gaya hidup aktif untuk menjaga kesehatan. Salah satu aktivitas fisik yang dipilih...
Waspada Stroke Saat Bangun Tidur, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat!
RADARCIREBON.TV- Serangan stroke sering kali datang tanpa permisi dan menuntut penanganan medis secepat kilat. Menariknya, berbagai catatan medis menunjukkan bahwa...
Ingin Perut Lebih Rata? Yuk Ketahui Berapa Kali Sit Up yang Perlu Dilakukan
RADARCIREBON.TV- Banyak orang ingin memiliki perut rata dan kencang. Sitting up adalah latihan yang paling umum untuk mencapainya karena mudah...
Batuk Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Bukan Flu, Ini Ciri-Ciri Batuk Akibat GERD yang Sering Tak Disadari
RADARCIREBON.TV- Batuk tak kunjung sembuh selama berminggu-minggu padahal sudah bolak-balik minum obat batuk biasa? Jangan buru-buru menyimpulkan kalau itu cuma...
Sering Dikira Sama, Ternyata Beda! Ini Perbedaan Maag dan GERD yang Wajib Kamu Tahu
RADARCIREBON.TV- Rasa tak nyaman di area perut sering kali bikin kita bingung. Asal terasa mual, perih, atau dada seperti terbakar,...
Betis Tiba-Tiba Kram Saat Lari? Ini 5 Cara Mengatasinya
RADARCIREBON.TV- Salah satu masalah yang paling dikhawatirkan oleh pelari adalah kram betis. Ini terjadi secara tiba-tiba, menyebabkan betis mengencang, terasa...
Apakah Rutin Jalan Kaki Membuat Betis Semakin Besar? Ketahui Dulu Penyebab Aslinya!
RADARCIREBON.TV- Berjalan-jalan adalah jenis olahraga yang paling murah dan paling mudah dilakukan. Jalan kaki tidak hanya menenangkan pikiran Anda, tetapi...
Jangan Diabaikan! 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Muncul Diam-Diam di Tubuh
RADARCIREBON.TV- Kolesterol tinggi sering kali menyusup tanpa disadari. Banyak orang baru sadar kadar kolesterolnya melambung tinggi setelah cek darah rutin...
5 Waktu Terbaik Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah hingga Tidur Nyenyak
RADARCIREBON.TV- Menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidak selalu harus langganan gym mahal atau memeras keringat dengan olahraga berat. Jalan kaki dengan...
Semangka Bikin Gula Darah Naik? Ternyata Ini Cara Aman Makan Semangka untuk Penderita Diabetes
RADARCIREBON.TV- Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, masih banyak orang...
Sikat Gigi Jarang Diganti? Hati-Hati, Bisa Jadi Sarang Bakteri dan Picu Masalah Gigi, Ini Kata Ahli
RADARCIREBON.TV- Rutin menggosok gigi dua kali sehari sudah menjadi patokan dasar untuk menjaga kebersihan mulut. Namun, tak sedikit orang yang...
Jangan Langsung Minum Kopi Setelah Bangun Tidur! Ini Jam Terbaik Ngopi Menurut Pakar
RADARCIREBON.TV- Bagi sebagian besar orang, menyeduh secangkir kopi hangat sesaat setelah bangun tidur sudah menjadi ritual wajib untuk mengusir rasa...
Butuh Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Simak Penjelasannya
RADARCIREBON.TV- Melihat hasil dari olahraga, seperti menjadi lebih kuat, melihat otot terbentuk, lari lebih cepat, atau tubuh lebih fleksibel tentunya...
Kolesterol Tinggi Bisa Terlihat dari Kaki? Ini 6 Tanda yang Wajib Diwaspadai
RADARCIREBON.TV- Kolesterol tinggi sering kali dijuluki sebagai silent killer. Pasalnya, kondisi ini kerap tidak menimbulkan gejala awal yang khas, padahal...
Sering Olahraga Plant? Yuk Cek Berapa Kalori yang Luntur dalam 1 Menit!
RADARCIREBON.TV- Banyak orang penasaran plank selama 1 menit membakar berapa kalori, terutama saat olahraga menjadi bagian dari gaya hidup sehat....
Makana Pisang Sebelum Olahraga: Apakah Efektif Bakar Lemak atau Justru Tambah Kalori?
RADARCIREBON.TV- Orang-orang percaya bahwa makan pisang sebelum berolahraga praktis, mengenyangkan, dan dapat membantu membakar lebih banyak lemak, dan gagasan ini...
Serupa tapi Tak Sama: Kenali Dulu Perbedaan dan Manfaat Scrub dan Lulur untuk Kulit Glowing
RADARCIREBON.TV- Scrub dan lulur menjadi dua produk perawatan tubuh yang sering digunakan untuk menjaga kebersihan sekaligus kesehatan kulit. Meski sering...